Опишу действия по шагам:
1) Скачаем новую прошивку с официального сайта:
https://www.tp-link.com/ru/download/TL-MR3220.html
Прошивки есть под версии маршрутизаторов V1 и V2.
Скачивать нужно прошивку под ту версию маршрутизаторов которая написана на наклей под ним, иначе можно его испортить.
2) Откроем настройки маршрутизатора набрав в браузере адрес http://192.168.1.1 (может быть 192.168.0.1) и введем стандартный логин — admin, пароль — admin.
3) В открывшемся интерфейсе нажмем внизу «System Tools» — «Firmware Upgrade», где потом нажмем «Обзор» и выберем скачанный ранее и распакованный из архива файл прошивки, после чего нажмем «Upgrade» для запуска процесса обновления.
Дождемся завершения обновления, обычно 2-5 минут. По окончанию маршрутизатор перезагрузится.
Все.